avocados

Before you cut the avocados, make sure they are ripe.

在你切鱷梨之前, 先確定它們是熟的.

超越目標英語 第3冊

Avocados, strawberries and blue berries were also hit hard.

鱷梨, 草莓,藍漿果也遭受了很大的損失.

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Among them: apples, nuts, avocados, soybeans, asparagus, broccoli, celery, squash and cucumbers.

其中包括蘋果 、 堅果 、 鱷梨 、 大豆 、 蘆筍 、 甘藍 、 芹菜 、 南瓜和小黃瓜.

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Mono unsaturated fat in avocados lowers cholesterol.

鱷梨果中的單元不飽和脂肪會降低體內(nèi)膽固醇含量.

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Avocados are high in fiber, vitamin B 6, vitamin C, vitamin E, potassium and folate.

鱷梨是高纖維 、 維生素B6 、 維生素C 、 維生素E 、 鉀和葉酸.

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A good source of biotin, avocados help to prevent dry skin and brittle hair and nails.

作為一種生物素的重要來源, 鱷梨可以防止皮膚干燥,頭發(fā)與指甲的開裂.

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Avocados are a good source of potassium, a mineral that helps regulate blood pressure.

鱷梨也是鉀—一種有助調(diào)節(jié)高血壓的礦物質(zhì)的很好來源.

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Avocados also pack high amounts of potassium, magnesium, folate, protein and vitamins B 6, E and K.

牛油果中鉀, 鎂, 葉酸, 蛋白,維生素B6, E,K的含量也很豐富.

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Supermarkets often charge too much for goods. Avocados are a case in point.

超市的東西總是要價太高,鱷梨就是最好的例子.

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Avocados are extremely variable in shape, size and color ( green to dark purple ).

果的大小、形狀 、 顏色各異 ( 綠色至暗紫色 ).

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